Kursangebot

Ob ganzheitliches Trainingskonzept oder Rücken-Yoga - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung. Unser Kursprogramm bietet Ihnen interessante Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Beweglichkeit, Kraft und Gelassenheit zu finden. 

 

offene Kurse

movedo

Merkmale des Kurses:

  • neuartiges Bewegungskonzept
  • 5 Bewegungsideen - 1 Bewegungskonzept
  • verbindet Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückentraining und Meridiandehnung
  • trainiert Mobilisation, Stabilisation, Kraft, Dehnung und Entspannung
  • durchgehender Kurs

Wann:     Montag 17:30 - 18:30 Uhr

 

Kosten:   140€/10er Karte

              (Gültigkeit 12 Wochen)

 

Leitung:  Patricia Czaplinski

 

Die Kurse laufen dauerhaft, daher ist ein Einstieg jeder Zeit möglich.      Die Kurse können bei Krankheit und Urlaub der Trainer ausfallen.

Die ausgefallenen Termine werden nachgeholt!