Kursangebote

Ob Rückenschule oder Yoga - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

 

Die Neue Rückenschule

Merkmale des Kurses:

         Methode zur Behandlung von Rückenproblemen

  • kann muskulären Dysbalancen entgegenwirken
  • Einsteiger sind hier jederzeit willkommen
  • wird von der Krankenkassen bezuschußt

 

Beginn:   Fortgeschrittende

                Montag      18:00- 19:00 Uhr

 

                Zur Zeit eingestellt.

                

               voraussichtliche neue Termine ab 2021:

                04.01.2021- 15.03.2021

                07.06.2021- 09.08.2021

                06.09.2021- 01.11.2021

 

                                

              Fortgeschrittene/ für Anfänger geeignet  

               Montag       19:00- 20:00 Uhr

 

                Zur Zeit eingestellt.

               

               

               voraussichtliche neue Termine ab 2021:

                04.01.2021- 15.03.2021

                07.06.2021- 09.08.2021

                06.09.2021- 01.11.2021

 

 

Kosten:    110 € für 10x 60 min

               

Leitung:   Frau Ladewig

                            

Yoga

Zur Zeit sind die Präsenzkurse eingestellt. Wir bieten den Kurs als Onlinekurs für 10€ pro h an. Bitte melden sie sich telefonisch in der Praxis und sie erhalten einen Zugang.

 

 

Merkmale des Kurses:

  • Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
  • Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Rhytmus

 

Beginn:          Freitag     18:00- 19:30 Uhr 

 

Kosten:          pro/h 12€ bei Teilnahme

 

 

Leitung:         Felizitas Muley  

 

Der Kurs läuft dauerhaft, daher ist ein Einstieg jeder Zeit möglich. Es ist ein offener Kurs, ohne Bindung.

 

 

Round about fit- Hilfe zur Selbsthilfe-

Merkmale des Kurses:

  • Selbsthilfe erlernen
  • Dehnungen von Faszien und Muskeln
  • Zielgruppe chronische Schmerzpatienten
  • es ist ein geschlossener Kurs von 10 Einheiten

 

Beginn:       Januar 2021 bitte tragen sie sich auf die                                      Warteliste ein

 

Kosten:       140€ für 10 Kurseinheiten am Stück

 

Leitung:      Birgit Kramp

 

Offene Kurse können bei zu geringer Teilnehmerzahl oder Krankheit und Urlaub der Trainer ausfallen.