Wir setzen in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Zur Zeit finden die Kurse mit begrenzter Teilnehmerzahl von 10 Personen statt.

Bitte bringen sie einen vollständigen Impfnachweis, Genesenen mit einen tagesaktuellen Selbsttest mit oder sie sind geboostert.

In der Praxis ist FFP Maskenpflicht.

Am Platz und während der Sporteinheit darf die Maske abgenommen werden.

 

offene Kurse

Yoga

Merkmale:

  • Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
  • Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Rhytmus

 

Beginn:           Montag 10:00-11:30 Uhr

 

Kosten:           12€/h

 

Leitung:          Felizitas Muley

 

 

Rückenschule mit Pilatesanteilen ab März 2022 bieten wir kein Pilates an

Merkmale:

 

Beginn:            Donnerstag 18:00-19:00 Uhr

                         25.11.2021- 10.02.2022

                        Donnerstag 19:00- 20:00 Uhr

                         25.11-2021- 10.02.2022​

Kosten:            140€/h

 

Leitung:           Andrea

Sie haben Fragen zu unseren Kursen?

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.